Comece agora mesmo seu treinamento

Entre os benefícios do Pilates está a reeducação do movimento
Os equipamentos modernos garantem um melhor resultado

No Estúdio Personale você encontra várias atividades para cuidar da sua saúde, beleza e longevidade. O Estúdio, que em breve completará 10 anos em Araucária, montou um novo espaço, com diversos tipos de modalidades e serviços, para você cuidar do seu corpo e da sua saúde como um todo.

“A novidade é que todo este conjunto de atividades está baseado no próprio indivíduo, ou seja, fizemos um estudo detalhado das condições de saúde do aluno e dos profissionais que irão atendê-lo, para que ele possa iniciar suas aulas e praticar uma atividade física com a melhor orientação e com resultados”, explica o educador físico Gustavo Tanaka, proprietário do local.

Segundo ele, o trabalho realizado pelo Estúdio Personale é personalizado, atuando com crianças, jovens, adultos e a melhor idade, na prática de uma atividade física. “Importante é a prática do exercício físico de forma constante, para provocar uma mudança física, seja ela psicológica, fisiológica, bioquímica, ou até mesmo emocional”, orienta Gustavo.

O educador diz ainda que no Estúdio Personale o aluno terá seu treinamento acompanhado pelos melhores profissionais da área, com os mais modernos aparelhos e equipamentos, e o que é mais importante: mensalidades com planos especiais. “Nossa preocupação é oferecer resultados, a partir de um comprometimento com o aluno, atuando sempre dentro dos conceitos básicos de um atendimento profissional, aliado à ciência para cuidar da saúde, beleza e longevidade dos nossos alunos”, finaliza Gustavo.

Serviço
O Estúdio Personale fica na Rua Cel. João Antônio Xavier, 688 – Centro, e o telefone é 3642-2941. O estúdio atende de segunda a sexta-feira, das 6 às 21h30, e possui estacionamento conveniado.

Conheça um pouco das atividades
Personal Trainer
Treinamento personalizado, priorizando qualidade no atendimento, possibilitando a orientação e prescrição adequada dos exercícios físicos em um espaço de privacidade.

Estúdio de Pilates
Método que proporciona a reeducação do movimento com aparelhos de equilíbrio, composto por exercícios alicerçados na anatomia humana. Melhora a respiração, corrige a postura, previne e reabilita lesões e desenvolve força e flexibilidade.

Medicina Preventiva
Prática médica que se dedica à prevenção de doenças ao invés do tratamento, visando longevidade com qualidade de vida, nos serviços prestados por médicos, nutricionistas, fisioterapeutas e educadores físicos.

Acupuntura
Correlacionando as Medicinas Ocidental e Oriental, nosso método se utiliza de ambas para favorecer a saúde ou restaurar o equilíbrio dos sistemas do corpo. Trabalha a força vital, através de pontos específicos e ainda pode tratar diversos distúrbios como ansiedade, estresse, dores físicas, distúrbios respiratórios, gastrointestinais e psicológicos.

Nutrição Funcional
Engloba a prevenção e o tratamento de doenças, com foco no indivíduo em seus aspectos físicos e emocionais. O acompanhamento é personalizado, promovendo o equilíbrio entre os sistemas do corpo.

Espaço Estética
Tem como objetivo atuar em alterações estéticas faciais e corporais, direcionando de forma precisa o atendimento, de forma a potencializar resultados efetivos no tratamento de rugas, celulites, estrias, pré e pós operatório de cirurgia plástica, entre outros.

Dança
O Personale oferece dança de salão, uma turma de jovens senhoras (Grupo Araucária Sempre Jovem) e uma turma onde é desenvolvida a atividade física através de uma aula de ritmos.

Artes Marciais
Aulas de jiu-jitsu, karatê, boxe chinês, capoeira, defesa pessoal feminina, sendo cada atividade com seu próprio professor: as aulas são dinâmicas e instrutivas, com treinos, aulas em grupo e aulas para crianças.

Yoga
Possibilita a reeducação respiratória, aumento da capacidade pulmonar e o gerenciamento do estresse através de técnicas corporais de alongamento e fortalecimento da musculatura.

Psicomotricidade Relacional
Prática preventiva que oferece à criança e ao adolescente um espaço de liberdade e autenticidade. Através do brincar espontâneo e simbólico, objetiva o fortalecimento das potencialidades e a evolução nos planos sócio-relacionais, psicoafetivo, cognitivos e do desenvolvimento motor.