Araucária PR, , 22°C

A Vigilantes do Peso, uma organização que atua com o propósito de promover o emagrecimento e combater assim os males da obesidade, começará a promover reuniões em Araucária. Os encontros serão abertos a toda a comunidade, sempre aos sábados, e o primeiro deles acontece no dia 2, às 9 horas, no Colégio Estadual Prof. Julio Szymanski.

A organização foi criada na década de 60 e até hoje os serviços prestados continuam ajudando muitas pessoas que não conseguem estabelecer o controle do peso.

As estratégias para o emagrecimento são formuladas com o auxílio de nutricionistas e psicólogos, que desenvolvem métodos para queimar calorias e estimular a autoestima dos obesos. Combinar alimentação equilibrada com atividades físicas é uma importante ideia dos Vigilantes do Peso; eles acreditam também que a tarefa de emagrecer em grupo é mais divertida e produtiva, comparando-se à individualidade de uma dieta.

A dieta dos pontos é uma forma de regime adotada pelos Vigilantes, onde cada pessoa precisa fazer uma determinada pontuação através do consumo de alimentos, sem ingerir calorias além do limite. Desenvolve-se assim um controle sobre os hábitos alimentares.

Leia outras notícias