Nesta sexta-feira, 21 de outubro, às 18 horas, a Academia de Yoga & Aerial fará uma sessão de relaxamento e meditação, aberta à comunidade, no valor de R$ 45,00. A professora Aurélia Zampier convida todos a participar, pois o yoga traz inúmeros benefícios para o ser humano.
“O yoga estimula o funcionamento de todas as glândulas do corpo e fortalece a coluna vertebral, de onde partem nervos que dão suporte aos sistemas neurovegetativo e nervoso. Com a coluna forte, também é possível ter emoções equilibradas e despertar-se para a meditação”, explica.
Serviço
A Academia de Yoga & Aerial fica na rua Heitor Alves Guimarães, 513, Centro.
Texto: Maurenn Bernardo
