Neste momento, o acolhimento e o diálogo são fundamentais para trazer mais segurança e autoconfiança
Sentir medo e insegurança é algo super comum na volta às aulas e afetam não somente as crianças, mas também os adolescentes. Afinal, é preciso lidar com diversos desafios, como conteúdos diferentes, novos professores e, por vezes, com uma nova escola. Neste momento, o acolhimento e o diálogo são fundamentais para trazer mais segurança e autoconfiança.
Portanto, é importante adotar algumas medidas para ajudar os adolescentes a se adaptarem ao novo ano letivo. O mais importante, lembra a coordenadora de Ensino Médio e Ensino Fundamental Anos Finais do Colégio Marista Sagrado Coração de Jesus, Rosangela Dambroski dos Santos, é compreender que, às vezes, a adaptação ocorre gradualmente.
“Neste momento, é fundamental reconhecer que sentir insegurança e ansiedade é comum e abrir vias de comunicação sobre os seus sentimentos. Desta forma, fica mais fácil saber como ajudar”, orienta.
Com paciência e acolhimento, os pais conseguem ajudar os adolescentes a se adaptarem mais facilmente ao novo ano letivo. Uma alternativa é lembrar sobre os pontos positivos, como o reencontro com os amigos e a volta com a rotina.
Confira dicas de como ajudar os filhos diante do desafio da volta às aulas:
Volta à rotina: mesmo que pareça contraditório, retomar a rotina é algo bom. Afinal, é ela que ajuda a trazer mais segurança para a volta do ano escolar.
Lide com as expectativas: muitas vezes, os adolescentes podem ficar ansiosos pelo que imaginam que irá acontecer quando as aulas voltarem. Os ajude a focar no presente e estarem abertos à novas experiências
Converse: em qualquer momento do ano, é importante manter o canal de diálogo aberto para saber como o seu filho está se sentindo. Desta forma, ficará mais fácil perceber como ele está vivenciando as experiências para apoiá-lo de forma mais eficiente.
Pratique meditação: praticar meditação pode auxiliar a trazer mais tranquilidade e presença. Portanto, é uma boa estratégia para aqueles momentos de maior agitação e ansiedade.
Não cobre muito: quando o momento é de readaptação, é melhor deixar o filho mais tranquilo e evitar cobranças. Lembre-se de que o ano ainda está no início.
Encarem os novos desafios: novas matérias e conteúdos podem parecer um desafio e tanto. Portanto, tranquilize o seu filho e reforce que os professores e a escola também estarão prontos para ajudar.
