As academias dos Núcleos Esportivos Parque Cachoeira e São Francisco de Assis têm vagas disponíveis para aulas de musculação e para utilização de bicicletas ergométricas e esteiras. Interessados em participar das atividades devem comparecer diretamente nos Núcleos e apresentar RG, comprovante de residência e atestado médico, certificando condições físicas para fazer exercícios.

De acordo com a Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel), que cuida do funcionamento das academias, elas ficam abertas em período integral (manhã, tarde e noite) e recebem em torno de 500 alunos por mês.

Funcionamento
Eles são atendidos nas academias dos Núcleos conforme suas necessidades e vontades. As atividades podem ser voltadas para, por exemplo, proporcionar condicionamento físico, emagrecimento, aumento de massa muscular, bem estar físico e também por indicação médica.

Eva Simas, 47 anos, e seu marido Jorge Soares de Oliveira, 44, freqüentam a academia do Parque Cachoeira há um mês. Ela tomou iniciativa por conta própria após começar a sentir muitas dores pelo corpo e falta de ar. Ele foi aconselhado pelo médico após passar por uma cirurgia no joelho. Em pouco tempo de exercícios o casal se sente muito melhor. “Antes eu não conseguia agachar para pegar algo no chão”, conta Eva, que agora faz isso sem dificuldades.

A professora de educação física, Edinéia de Souza, lembra que “é necessário a prática de atividades aliada a outros hábitos, como uma alimentação saudável, para uma melhor qualidade de vida”, diz.