Dr. Emerson Albertasse: Pausa para hidratação — O futebol ficou mais “nutella”?

O futebol é um espetáculo que proporciona momentos mágicos e lances inesquecíveis, mas sempre sofreu com críticas sobre sua morosidade. Para a geração “TikTok”, acostumada a conteúdos de 90 segundos, passar uma hora e meia assistindo a um jogo burocrático, onde o placar mal se mexe e o empate é frequente, pode parecer um verdadeiro tédio.

Ideias para dar mais dinamismo ao esporte não faltam. No entanto, na contramão dessa busca por velocidade, vimos a implementação da pausa para hidratação. Ela seria mesmo necessária? Ao que tudo indica, sim — e o motivo principal vai muito além da sede. Casos de atletas passando mal ou sendo vítimas de morte súbita em campo são uma triste realidade. Na maioria dessas fatalidades, as autópsias revelam condições congênitas silenciosas que encontraram no superaquecimento corporal o gatilho perfeito.

É aí que entra a importância da parada, balizada pelo índice WBGT (Wet-Bulb Globe Temperature). Estudos de fisiologia esportiva mostram que, quando esse indicador de estresse térmico ultrapassa os 32 °C, o organismo entra em zona de perigo, rompendo a homeostase (o equilíbrio interno). O coração passa a trabalhar no limite para bombear sangue simultaneamente para os músculos e para a pele, gerando fadiga precoce, cãibras, desorientação e, no pior cenário, a intermação — o choque térmico por calor que pode ser fatal. Ou seja: o foco principal da interrupção é o resfriamento corpóreo, não apenas a ingestão de água.

Embora ainda seja cedo para mensurar o impacto exato dessa medida na saúde a longo prazo dos atletas, o protocolo médico veio para ficar. Longe de ser frescura, a recomendação internacional já bate à porta do nosso futebol e deve, muito em breve, se consolidar na rotina definitiva dos campeonatos nacionais.

Edição n.º 1939