Grupo aumenta em cada edição, iniciantes gostam e quando voltam sempre trazem um amigo
Com mais de 60 anos de idade, o que não falta para Lucia P. Oleszyski e Dona Terezinha Fardoski é disposição para encarar a vida. E a animação e o bom humor aumentaram ainda mais nesse domingo, 28. As duas participaram, pela primeira vez, do Treino Livre de Atletismo, que tem o objetivo de incentivar o esporte e atrair novos adeptos à modalidade. Foram cerca de cinquenta pessoas que se reuniram pela manhã na Avenida Independência e participaram dos circuitos de 9 km e 100m e 4km e 300m.
“Fui pela primeira vez e adorei! Enquanto viver, vou participar! Eles realmente incentivam a gente; tenho 60 anos e nunca tinha ido, e foi muito legal. Ganhei prêmios e não tô com dor nenhum. Minha perna não dói e dormi melhor”, afirmou D. Terezinha, empolgada com os resultados. Ela afirma que já caminha três vezes por semana com a filha, mas ficou muito mais empolgada em fazer a atividade em grupo e com acompanhamento. “Eu acho uma iniciativa maravilhosa, porque é como disseram, na próxima vez cada um traz um amigo pro treino e daqui a pouco seremos muitos. Só eu já vou levar meia dúzia”, riu.
Apesar de caminhar já há três anos, D. Lucia participou do treino livre pela primeira vez, e não tem dúvidas dos benefícios que o esporte trouxe para sua saúde. “Ixi, minha vida é melhor. Tenho pressão alta e ela não subiu mais. Está certo que a gente toma remédio, mas antes, mesmo assim subia, e depois que passei à caminhar não subiu mais. Durmo bem a noite, estou mais magra. Hoje mesmo acordei e fui caminhar”, contou. Feliz com o treino em grupo e com os prêmios que ganhou, ela promete voltar em outras edições. “As meninas do mercado que me falaram, procurei alguns amigos para virem junto, mas não achei, aí fiquei pensando se ia sozinha, e fui, e acabei fazendo amigos lá. A iniciativa é muito bacana, podia ter mais vezes”, finalizou.
Leonardo, de bicicleta, acompanha o pai por mais de 9 kilometros
De olho no futuro
Além de trazer novos jovens, adultos e idosos para praticar esporte, o treino livre também anda servindo para despertar interesse nas crianças. Leonardo Besciak, com apenas nove anos, é um exemplo. O garoto acompanhou de bicicleta o pai no circuito de 9km e 100m. “Gosto muito de treinar lá, acompanho meu pai porque é divertido, gostei muito de andar na rua”, contou. Ele afirmou que, além dos passeios ciclísticos, também adora jogar futebol, mas o plano é ser “corredor de bicicleta”, como ele mesmo disse, quando crescer.
Treino
A iniciativa começou nesse ano a partir do sonho de Hailton, da Equipe Rodrigues, de divulgar cada vez mais o atletismo em Araucária, cidade que se mostra com cada vez mais potencial para a modalidade. “As pessoas estão entendendo o projeto do treino, estão mais preocupadas com a qualidade de vida”, afirmou o idealizador. Nessa edição, a charme ficou por conta do domingo bonito, com clima agradável, ainda mais propício para a prática do esporte com toda a família junta.
Os participantes tiveram o auxílio do personal trainer Rodrigo, da academia Personal Fitness, que auxiliou no alongamento e aquecimento, além de dois postos de água e uma mesa com muitas frutas, líquidos e barrinhas de cereal para hidratar o corpo e repor as energias. Essa edição do evento também contou com o apoio da Secretaria Municipal de Urbanismo, que disponibilizou dois carros de abate para auxiliar e garantir a segurança dos atletas. A organização agradece o apoio do Salão Kelly, Nara Confecções, Sound 66, Supermercado Econômico, Askar Autopeças, O Popular e Casa Doce.