Dra. Cássia Moura Andrade: Cuidados com a postura
A maioria dos desconfortos na coluna são causados pela má postura durante longos períodos! Sentar de forma errada, abaixar de forma errada e principalmente, ficar muito tempo em determinadas posições, pode acabar prejudicando a saúde da coluna, ou até agudizar um problema já existente. Mudar de hábitos faz parte do processo de tratamento. Praticar atividade […]
