Pilates alivia dores nas costas e stress

Em Araucária, o método é oferecido pela Clínica FisioCorps, que foi inaugurada no Centro da cidade no último dia 10
A técnica utiliza exercícios suaves com pouquíssimas repetições
A fisioterapeuta Tatiane Machoski, proprietária da FisioCorps, está pronta para tirar dúvidas a respeito do Pilates

Quem precisa dar adeus ao stress e às dores nas costas, quer melhorar a postura e, de quebra, aproveitar para definir a silhueta, tem uma opção para tudo isso: o pilates.

De acordo com a fisioterapeuta Tatiane Machoski, proprietária da Clínica FisioCorps, a técnica utiliza exercícios suaves, com poucas repetições, e possui um grande repertório de atividades. “Além disso, o uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios faz com que haja pouco esforço físico e excelentes resultados”, explica.

Segundo ela, esses resultados são ainda mais abrangentes. “O pilates também ajuda a alongar, trabalha a respiração, fortalece a musculatura, melhora a coordenação motora e até emagrece, mas não é tão rápido como a academia”, pontua. “Vale lembrar que a técnica é ótima para quem trabalha muito tempo sentado ou em pé, e é indicada por muitos médicos na recuperação de pacientes em pós-operatório de coluna”, garante. No entanto, ela adianta que o aluno precisa se dedicar para que isso aconteça. “O ideal é que as aulas sejam realizadas duas ou três vezes por semana, principalmente se a situação for mais complicada”.

Onde praticar?
Em Araucária, é possível ter aulas de Pilates na FisioCorps, clínica inaugurada no último dia 10 de outubro. “Além dessa técnica, também oferecemos a fisioterapia estética, com aparelhos modernos como o Hertix (radiofreqüência) e Heccus (ultra-som), que apresenta tratamentos para celulite, gordura localizada, flacidez, rugas, linhas de expressão e fibroses e, nos próximos dias, também teremos plataforma vibratória”, completa Tatiane.

Serviço
A Clínica está localizada na Av. Victor do Amaral, 1699, sala 1, no Centro da cidade. Mais informações pelos telefones 3031-5239 e 9823-2421 ou pelo e-mail fisiocorps@hotmail.com.

Promoções da FisioCorps
Para Fisioterapia Estética
– 10% de desconto em todos os tratamentos

Para aulas de Pilates
– Uma massagem relaxante de presente para quem realizar sua matrícula
– Desconto especial para membros da mesma família que se matricularem
– 5% de desconto para o aluno que indicar alguém