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Academia tem vários tipos de treinos, dos mais leves aos mais pesados
Academia tem vários tipos de treinos, dos mais leves aos mais pesados

O verão é a estação ideal para quem quer exibir corpo e saúde. Por isso, faltando pouco menos de três meses para o início desta temporada, que começa em 21 de dezembro, já é possível observar a correria das pessoas para eliminar os quili­nhos a mais e ganhar músculos. E para quem quer ficar em forma, frequentar uma academia ainda é a melhor saída.

A Corpo e Vida, nos seus dois anos de existência, já ajudou muitas pessoas a alcançar a boa forma. Segundo o proprietário Douglas Rodrigues da Silva, este resultado só é alcançado quando as pessoas estão mesmo determinadas a cuidar da saúde. Outra observação importante feita por ele é sobre a importância de se escolher uma academia com excelentes aparelhos e profissionais qualificados. “Na Corpo e Vida temos um diferencial que permite maior comodidade aos alunos como a separação dos ambientes por andar para homens e mulheres, com um instrutor para cada grupo”, disse.

Dezoito horas de malhação

A academia Corpo e Vida tem várias opções de atividades físicas entre musculação, jump, treino funcional, aulas de ritmos e de zumba, GAP ginástica localizada, muay thai, boxe, MMA e jiu jitsu. As atividades acontecem em horários diversificados, o que representa mais uma facilidade para o aluno, que podem optar por qual período se encaixar melhor à sua disponibilidade de tempo.

“Não tem desculpa para não malhar e cuidar da saúde, pois a academia abre às 6 horas da manhã e só fecha à meia noite. Também temos mensalidades bastante acessíveis, a musculação em horário livre, por exemplo, custa somente R$ 65,00”, explica Douglas, acrescentado que a academia possui ainda um amplo estacionamento. “Venha conhecer nosso espaço”, convida.

Serviço

A academia Corpo e Vida fica na rua Luiz Armando Ohpis, 165 – bairro Estação, pró­ximo do Bradesco e o telefone é 3607-0056. A academia também está no facebook: Academia Corpo & Vida.

FOTO: DIVULGAÇÃO

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