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Academia tem vários tipos de treinos, dos mais leves aos mais pesados

Academia tem vários tipos de treinos, dos mais leves aos mais pesados
Academia tem vários tipos de treinos, dos mais leves aos mais pesados

O verão é a estação ideal para quem quer exibir corpo e saúde. Por isso, faltando pouco menos de três meses para o início desta temporada, que começa em 21 de dezembro, já é possível observar a correria das pessoas para eliminar os quili­nhos a mais e ganhar músculos. E para quem quer ficar em forma, frequentar uma academia ainda é a melhor saída.

A Corpo e Vida, nos seus dois anos de existência, já ajudou muitas pessoas a alcançar a boa forma. Segundo o proprietário Douglas Rodrigues da Silva, este resultado só é alcançado quando as pessoas estão mesmo determinadas a cuidar da saúde. Outra observação importante feita por ele é sobre a importância de se escolher uma academia com excelentes aparelhos e profissionais qualificados. “Na Corpo e Vida temos um diferencial que permite maior comodidade aos alunos como a separação dos ambientes por andar para homens e mulheres, com um instrutor para cada grupo”, disse.

Dezoito horas de malhação

A academia Corpo e Vida tem várias opções de atividades físicas entre musculação, jump, treino funcional, aulas de ritmos e de zumba, GAP ginástica localizada, muay thai, boxe, MMA e jiu jitsu. As atividades acontecem em horários diversificados, o que representa mais uma facilidade para o aluno, que podem optar por qual período se encaixar melhor à sua disponibilidade de tempo.

“Não tem desculpa para não malhar e cuidar da saúde, pois a academia abre às 6 horas da manhã e só fecha à meia noite. Também temos mensalidades bastante acessíveis, a musculação em horário livre, por exemplo, custa somente R$ 65,00”, explica Douglas, acrescentado que a academia possui ainda um amplo estacionamento. “Venha conhecer nosso espaço”, convida.

Serviço

A academia Corpo e Vida fica na rua Luiz Armando Ohpis, 165 – bairro Estação, pró­ximo do Bradesco e o telefone é 3607-0056. A academia também está no facebook: Academia Corpo & Vida.

FOTO: DIVULGAÇÃO

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