Dra. Cássia Moura Andrade: Alongamento na dor ciática é uma boa opção?
Sabe quando você está com aquela dor na perna, no braço, aquela ciática e resolve fazer um alongamento para aliviar, e a dor em vez de melhorar piora? Você já passou por isso? Então está matéria é para você. Normalmente o alongamento é uma boa maneira para diminuir as dores de origem muscular, relaxar a […]
