Dra. Cássia Moura Andrade: Alongamento e a dor no pescoço
Nem sempre as dores no pescoço são causadas por uma hérnia de disco. Às vezes o motivo dessas dores é apenas tensão muscular e neste caso, os exercícios serão muito bem-vindos! Eles podem servir também como prevenção, já que trabalham a mobilidade da região. Se você tem sentido dores frequentes, que não melhoram após alguns […]
